Unas pocas costumbres pueden hacer la diferencia entre una persona atlética y otra sedentaria. Es cuestión de trabajar cotidianamente y el éxito será seguro.

Esto es porque las rutinas diarias simples funcionan. Si tiene alguna duda, vea los siguientes ejemplos:

1. No se obsesione con la dieta.…

What's the latest vacation craze? Surfing and yoga retreats in the balmy tropics are the hot fashion.

But what if you don't know how to surf or live far from the nearest ocean? Is it still an adventure worth taking? Try it and you'll see. Here's what a few…

At the very bottom of Costa Rica, the placid blue waters of the…

Desde épocas ancestrales, las civilizaciones antiguas aprendieron acerca de los beneficios de las aguas termales. Siglos más tarde, algunos de estos sitios se transformaron en balnearios. En la actualidad también es fácil encontrarlos en sitios como playas, colinas o zonas sin fuentes naturales.

No obstante, aquellos que emplean al…

We set out down the beach under a leaden sky stuffed with clouds. It was 8:00 at night, close to my bedtime (I know, I'm on Costa Rica "country" time). At first it was hard to see, with the nearly full moon sliding in and out of clouds; but soon our eyes adjusted to the…

You definitely have to be up for an adventure to go kayaking in the ocean at night. At first, the experience can be a little unnerving. The slightest splash makes you jump. What was that? Shark? Fish? Whale? It was probably your own kayak paddle hitting the water, but the…

Hasta hace relativamente poco tiempo el turismo gay era marginal dentro de la corriente principal. Una vez que cambió la situación, dichos destinos de viajes e instalaciones se beneficiaron de ese nicho de mercado.

En tal sentido, el sector LGBT se representa a menudo como uno de los de mayor nivel de…

If Costa Rica's professional surf scene had an A-team, it would look something like this: Carlos Muñoz, Jair Pérez, Noe Mar McGonagle, Gilbert Brown, Anthony Fillingim, Luis Vindas, Leilani McGonagle, Lisbeth Vindas, and Nataly…

One of the top day tours on Costa Rica's Caribbean Coast, Veragua Rainforest Research &…

• Barefoot Gourmet, una compañía de alimentos orgánicos iniciada por el exconsejero delegado de AOL Europa, Andreas Schmidt, planea conectar a los clientes con productos libres de pesticidas

En el 2012, el fundador Andreas Schmidt y un pequeño equipo de colaboradores abrieron la tienda Barefoot Gourmet en…

por Andrés Figueroa…

A new research from the United Kingdom's National Weather Service, the Met Office investigates why there has been…

A new research from the United Kingdom's National Weather Service, the Met Office investigates why there has been…

La "Historia natural de Costa Rica" es una obra creada por el ecólogo Daniel Janzen. Es una obra muy conocida en las bibliotecas de nuestro país, pero desde el 1 de julio se puede adquirir de forma digital y gratuita.

Para Janzen es fundamental que la obra llegue a los niños. Según su…

While massage may have developed a reputation as an indulgence for people who love pampering, studies reveal that it has wide-reaching, evident health benefits, according to an article in the Wall Street Journal.…

¿Sabe usted dónde se concentra la mayor cantidad de bosque tropical seco de América? Podrá encontrar la respuesta en la provincia de Guanacaste, en Costa Rica. Valga la ocasión para describir grosso modo en qué consiste este tipo de foresta. Se compone de una vegetación que sobrevive…

The Central Pacific region of Costa Rica is one of my favorite places in the country. Glittering jade and turquoise on the Pacific Ocean,…

por Andrés Figueroa

Costa Rica se ha ido posicionando cada vez más como un destino turístico por excelencia en Centroamérica. La tendencia de visitantes ha ido al alza pese a la grave crisis económica que azota a las potencias del norte. Así pues, enero fue el mes en que la mayor cantidad de turistas nicaragüenses entraron a Tiquicia.…